psicologia

¿Cómo evitar el envejecimiento prematuro?

Te voy a contar una historia… Un biólogo británico llamado Christian de Duve en los años cincuenta reveló que las células poseen un orgánulo previamente desconocido hasta la fecha que contenía muchas enzimas que curiosamente desgarraban las proteínas, azúcares y grasas e incluso otros orgánulos, A esta estructura la llamó lisosoma y su descubrimiento le …

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¿Cómo superar los antojos?

https://youtu.be/S7W5rzE6fwI ¿Qué es un antojo? Según la RAE, es un deseo apremiante y pasajero, habitualmente caprichoso de una cosa. Por el contrario, el hambre es un instinto que nos mueve a buscar e ingerir alimento. Su objetivo es aportarnos nutrientes que el organismo necesita. ¿Qué diferencia hay entre el antojo y el apetito? Cuando tenemos …

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La Tristeza

La mayoría de personas huyen de la tristeza y buscan la felicidad. El mundo moderno asume que el éxito en diferentes ámbitos depende de estado de ánimo positivo con el fin de la productividad. Las personas tristes, negativas o melancólicas suelen tacharse de débiles y carentes de éxito social ni laboral. La depresión es la …

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